?>

‘Boş zaman hastalığı’na dikkat

Göğüs hastalıkları uzmanı prof. Dr. şevket özkaya, tıp literatüründe “yeni nesil hastalık” olarak tanınan “boş zaman hastalığı”nın vücut ağrıları, baş ağrıları, yorgunluk, hafif ateş ve gribe benzer semptomlar gösterdiğini söyledi.

Sağlık - 1 ay önce

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, tıp literatüründe “yeni nesil hastalık” olarak tanınan “boş zaman hastalığı”nın vücut ağrıları, baş ağrıları, yorgunluk, hafif ateş ve gribe benzer semptomlar gösterdiğini söyledi.

“Boş zaman hastalığı” hakkında bilgi veren Prof. Dr. Şevket Özkaya, “Tatilden döndükten hemen sonra kendinizi hasta mı hissettiniz? Kısa, birkaç günlük tatil kaçamağı sonrası vücut ağrıları, baş ağrıları ve yorgunluk gibi ateş vb gribe benzer şikayetleriniz mi var? ‘Boş zaman hastalığı’na yakalanmışsınız. Birçok kişi için seyahat, yorucu bir deneyim olabilir ve vücuda zarar verebilir. İster kısa bir yolculuğa araba ile çıkıyor olun, ister varış noktanıza uçakla uçuyor olun, gezginlerin bir süre seyahat ettikten sonra evlerine hasta ve kırgın hissederek dönmeleri yaygındır” dedi.

Prof. Dr. Özkaya, hastalık ve belirtileri hakkında şu bilgileri verdi:

“İnsanlar artık zaman kısıtlılığı ve ekonomik sebepler yüzünden, haftalar süren uzun tatiller yerine, birkaç günlük kısa ve hızlı geçen tatilleri tercih ediyor. Ve bu kısa ve hızlı tatil sonrası ‘boş zaman hastalığı’ olarak da bilinen ve psikolojik etkileri de olan, dinlenmeye düzenli olarak zaman ayırmayanların, genellikle tatillerde ve sonrasında veya hafta sonlarında hastalanmalarına neden oluyor. Boş zaman hastalığı, tıp literatüründe yeni nesil hastalık olarak tanınmamasına rağmen; vücut ağrıları, baş ağrıları ve yorgunluk gibi hafif ateş vb gribe benzer semptomlara sahiptir. Peki, bir hafta sonu kaçamağı bizi nasıl hasta edebilir? Daha önce de belirttiğimiz gibi seyahat etmek yorucu olabilir. Daha geç saatlere kadar ayakta kalabilir, daha fazla miktarda yemek yiyebilirsiniz. Hatta normalde evde yaptığınızdan daha fazla veya daha az fiziksel aktivite yapıyor olabilirsiniz! Bu değişiklikler, özellikle de uyku yoksunluğu ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açarak seyahatten sonra grip benzeri semptomlar yaşamanıza neden olabilir. Bu semptomlarla mücadele etmenin en iyi yolları, grip mevsiminde sağlıklı kalmak için verdiğimiz ipuçlarına çok benzer: Yeterli bir uyku planı yapın, alkol alımınızı sınırlayın ve egzersiz ve el yıkama gibi sağlıklı alışkanlıklar edinin. Ayrıca, ‘okullar açılmadan, son bir hafta sonu tatili yapalım’ diyen vatandaşlarımız, bu ‘yeni nesil hastalığa’ dikkat etmelerini ve eğitim-öğretim öncesi bağışıklık sistemlerine özen göstermelerini öneriyoruz.”

Haftanın Öne Çıkanları

Köfteci Yusuf'tan aldığı kavurmanın içinden neler çıktı neler!

2024-09-01 12:09 - Bursa

Balık sezonu açıldı: İşte fiyatlar!

2024-09-01 17:30 - Yaşam

Balıkesirspor 1-3 Bursaspor

2024-08-29 21:29 - Bursa

Bursaspor Trabzonspor'u da geçti !

2024-08-28 14:11 - Bursaspor

Futbol sahalarında acı ölüm!

2024-08-28 12:20 - Bursa

Mustafa Bozbey"den büyük müjde ! "Atatürk Stadı'nı yeniden inşa edeceğiz"

2024-08-30 22:00 - Bursa

Bursalı sanatçı Ata Demirer, sahnesinde Türk Bayrağı dalgalandırarak dakikalarca ayakta alkışlandı

2024-09-01 11:26 - Bursa

Bursalı Aysel Özgan Olimpiyat İkincisi Oldu !

2024-08-31 17:22 - Bursa

Orası Artık Atatürk Stadı Kütüphanesi !

2024-08-28 18:04 - Bursa

Kayıp Narin Güran Soruşturmasında Son Durum...

2024-08-28 20:21 - Gündem

İlgili Haberler

ADÜ Hastanesi’nde yemek krizi

08:05 - Sağlık

Karya-Farma, Eylül ayında nar ve iğdeyi laboratuvara aldı

07:28 - Sağlık

Kütahya İl Sağlık Müdürlüğü görevine Doç. Dr. Ensar Durmuş atandı

22:25 - Sağlık

‘Meme kanseri’, kadınların en sık karşılaştığı kanser türü

15:40 - Sağlık

"Anne Sütü ve Emzirme Danışmanlığı" konulu eğitim verildi

15:43 - Sağlık

Günün Manşetleri

Kombinede rekor!

21:29 - Bursaspor

Kemal Kılıçdaroğlu hakkında zorla getirme kararı

17:43 - Gündem

Bursa-Gemlik yolunda yolcu otobüsü yandı

16:09 - Bursa

Bursaspor oyuncuları öğrenciler ile buluştu

15:55 - Bursaspor

Bursalılara önemli duyuru

15:27 - Bursa