Mangal severler dikkat!

Yakın Doğu Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Kurucu Dekanı Prof. Dr. Sevinç Yücecan, kanserojen maddelerin oluşmaması için mangal ateşiyle, pişirilen et arasında 15 santimetre mesafe bırakılması gerektiğini söyledi.

Gündem - 9 yıl önce

Yücecan, yaptığı açıklamada, havaların ısınmasıyla vatandaşların piknik yapmak için ormanlık alanlara ve parklara giderek mangal yaptığını belirtti.

Sağlıklı beslenme için mangalda et pişirirken bazı hususlara dikkat edilmesi gerektiğini belirten Yücecan, şunları kaydetti:

"Etleri mangalda en az 15 santimetre mesafede pişirmek gerekiyor. Yakın temasta kanserojen maddeler oluşuyor. Mangalda etlerin pişirilmesi sırasında, üzerinde oluşan kahverengilik ve siyahlaşma, kanserojen maddelerin arttığının göstergesidir. Yağ yandığı zaman da sağlık açısından riskli, zararlı maddeler oluşuyor. Mangalda sucuk da önemli. Yakın temasta bu ürünlerde siyahlaşma fazla olabiliyor. Biraz dikkat edilerek mangalda et, sağlıklı pişirilebilir."

Yücecan, etin ızgara yapılarak tüketilmesini önerdi. Izgara sırasında etin damlayan suyunun bir tabakta biriktirilmesini de tavsiye eden Yücecan, "Vitamin ve mineral bakımından zengin olan bu su değerlendirilmelidir" diye konuştu

Haftanın Öne Çıkanları

Sarımsaklı Plajı'nda tepki çeken görüntüler

2015-06-04 19:49 - Gündem

Kumla’da kıyıya köpekbalığı vurdu

2015-06-10 12:34 - Bursa

Barış Lions'ta devir teslim

2015-06-10 12:35 - Magazin

Siz hiç geri dönüşüm defilesi izlediniz mi?

2015-06-10 04:31 - Bursa

Serenay'ın sümüğü Beyaz Show'da olay oldu

2015-06-06 20:30 - Magazin

Bursa ile Fransa’nın Bordo kenti kardeş olmaya hazırlanıyor

2015-06-09 14:03 - Bursa

TEOG'da büyük başarı

2015-06-09 20:12 - Eğitim

Neriman Bale Kursu’nun 31. yıl coşkusu

2015-06-10 04:09 - Bursa

İlk 'etobur dinozor

2015-06-10 11:18 - Yaşam

Bira kutusu sandılar, seks oyuncağı çıktı!

2015-06-09 20:06 - Dünya

İlgili Haberler

Yaşam Ayavefe'nin Çocuklara Kodlama Eğitimi Projesi

20:30 - Gündem

Yağlı direk yarışları nefesleri kesti, büyük ödülü kimse alamadı

20:04 - Gündem

Kdz. Ereğli’de 1 Temmuz Kabotaj Bayramı Coşkuyla Kutlandı

20:08 - Gündem

Trabzon’da Denizcilik ve Kabotaj Bayramı coşkuyla kutlandı

19:56 - Gündem

İsmail Küçükkaya’nın annesi Halise Küçükkaya, son yolculuğuna uğurlandı

19:41 - Gündem

Günün Manşetleri

Bursa’da ormanlara girişler 1 Ekim tarihine kadar yasaklandı

19:10 - Bursa

JOKEY KULÜBÜNE SESLENİŞ

18:50 - Bursa

Bursa'yı yönetecek ve Mustafa Bozbey'in 'A Takımı'

18:06 - Bursa

Ali Ay'dan Bursaspor'a Destek !

17:52 - Bursaspor

Bursa Nilüfer Belediyesi’nde sigara bıraktırma seferberliği

17:11 - Bursa