?>

Prof. Dr. Mehmet Karadağ’dan çadırlarda kalan depremzedeler için ’uyku’ uyarısı

ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ GÖĞÜS HASTALIKLARI ANABİLİM DALI BAŞKANI PROF. DR. MEHMET KARADAĞ, UYKUNUN İNSAN SAĞLIĞI İÇİN VAZGEÇİLMEZ BİR UNSUR OLDUĞUNU BELİRTTİ.

Sağlık - 2 yıl önce

Uykunun insan sağlığı için vazgeçilmez bir unsur olduğunu belirten Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, "Deprem bölgesinde vatandaşların büyük ekseriyatı çadırlarda yaşıyor. Çadırlarda yaşarken sağlıklı uyku uyumaları mümkün değil. Bu bölgede bulunan insanlarımızın sağlıklarına kavuşmaları ve hastalıkları ile mücadele edebilmeleri için sağlıklı uyumaları lazım" uyarısında bulundu.

Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) tarafından gerçekleştirilen Uluslararası Katılımlı Ulusal Akciğer Sağlığı Kongresi (UASK) 2023, Antalya’nın turizm bölgesi Belek’te bir otelde devam ediyor. Kongrede 17 Mart Dünya Uyku Günü dolayısıyla açıklamalarda bulunan Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, "Uyku, insan sağlığının vazgeçilmez bir faktörüdür. Sağlıklı uyku olmadan sağlıklı yaşam mümkün değil. Dünya Sağlık Örgütü de bunu belirledi; beyin, kalp ve diğer organların sağlığı uyku sağlığı ile bağlantılıdır. Uyku sadece bir dinlenme dönemi değildir, bir restorasyon dönemidir. Gün boyunca yorulmuş olan vücudumuz, gece boyunca dinlenirler ve yeni bir güne hazırlanırlar. Kişinin vücut sağlığında en önemli ihtiyacı olan şey uykudur" sözlerine yer verdi. "Çadırlarda yaşarken sağlıklı uyku uyumaları mümkün değil"

2022 yılında Dünya Sağlık Örgütü tarafından yapılan araştırmada, kalp hastalıklarında uyku sağlığının mutlaka ön planda değerlendirilmesi gerektiğinin kararının verildiğini belirten Karadağ, "Kişiler sağlıklı bir uyku uyumadan sağlıklı bir yaşamı sürmesi mümkün değildir. Ne yazık ki biz şu anda acılı bir dönemden geçiyoruz. Bir deprem yaşadık ve deprem bölgesinde vatandaşların büyük ekseriyatı çadırlarda yaşıyor. Çadırlarda yaşarken sağlıklı uyku uyumaları mümkün değil. Biz ülke olarak yeniden hayata döneceğiz, bu umut içerisindeyiz. Bu bölgede bulunan insanlarımızın sağlıklarına kavuşmaları, hastalıkları ile mücadele edebilmeleri için sağlıklı uyumaları lazım. Sağlıklı uyumak için de kalıcı konutların tamamlanması için tüm ülke olarak elimizden geleni yapmalıyız" dedi. "Uyku tıbbı son 60 yılda daha fazla bilgi birikimine ulaştı"

Sağlıklı uyuyan bir kişinin vücut direncinin artacağını belirten Karadağ, "Hastalıklara, bakterilere ve virüslere karşı direnci de artacaktır. İyi uyuyamayan kişilerde gündüz aşırı uyku hali olur, bu da iş ve trafik kazalarının önemli sebeplerinden birisidir. Dünyada en önemli ölüm sebebi kalp hastalıklarıdır. Kalp hastalarına baktığımız zaman büyük ekseriyatı gece 02.00-05.00 arasına ölürler. Bugün görüldü ki bu insanların hemen hemen hepsi kalp hastası. Uyku apnesi olan kişilerin önce bunun tedavisini alması gerekir. Uyku apnesi tedavi edilmezse hipertansiyonlu bir hasta gece beyin kanaması geçirebilir, felç olabilir. Bütün bunların önlenmesi için uykunun önemini anlamamız lazım. Uyku tıbbı son 60 yılda daha fazla bilgi birikimine ulaştı. Teknoloji uykunun tüm sınırları çözmüş durumda bulunuyor. Laboratuvarda her şeyi ölçebiliyoruz. Tedavileri de çok kolay. Hastalarımız uyku apnesi tedavisi alır almaz yeni bir hayata doğmuş gibi ayağa kalkarlar" ifadelerini kullandı. "Uyku bölünmesi olmaması lazım"

Karadağ, açıklamasını şu sözlerle tamamladı:

"Uykuda yeterli süre dediğimiz sadece saat değildir, ortalama olarak bir erişkinin 6-9 saat arasında uyumasını bekliyoruz. Burada sadece uykunun süresi değil uykunun derinliği de önemlidir. Uyku bölünmesi olmaması lazım. Uykuda nefes durması önemli bir hastalıktır. Gece uyurken nefes alıp veremeyen kişiler bunu bize horlama ile gösterirler. Astımı olan kişiler, gece nefesleri açılmaz. Uyurken nefes alıp vermek gündüz hareket haline göre daha zordur."

Haftanın Öne Çıkanları

Mudanya ve Gemlik'te oturanlar dikkat!

2023-03-13 15:35 - Bursa

Türkiye’nin gençleri bu kampta ağırlanacak

2023-03-12 12:52 - Spor

TOGG Bursa caddelerinde görüntülendi

2023-03-15 13:25 - Bursa

Bursaspor İstanbul'dan 1 puanla dönüyor

2023-03-11 15:50 - Bursaspor

AFAD’dan Bursa için çok önemli deprem raporu

2023-03-17 12:16 - Bursa

Bursa merkezli telefon dolandırıcılığı

2023-03-13 10:36 - Bursa

Bursaspor Başkanı Ömer Furkan Banaz: "Bursa'da ne oldu Allah aşkına?"

2023-03-14 18:54 - Bursaspor

Amigo Mustafa'yı kaybettik!

2023-03-17 07:32 - Bursaspor

Teksas Bursaspor'u yine yalnız bırakmadı

2023-03-11 16:54 - Bursaspor

Tahkim Kurulu lütfedip cezayı 9'dan 7'ye indirip 2 maç indirdi

2023-03-14 14:39 - Bursaspor

İlgili Haberler

Bitlis’e 17 yeni hekim ataması yapıldı

17:44 - Sağlık

Beyşehir’de öğrenciler “Bir kan, bir can” dedi

17:12 - Sağlık

Kuşadası Belediyesi’nden ekmek fırınlarına hijyen ve gramaj denetimi

16:52 - Sağlık

Lokman Hekim Hastanesi ‘Hasta Hakları Günü’nü kutlandı

16:42 - Sağlık

Radyofrekans yöntemi fıtık tedavisinde başarılı sonuçlar veriyor

15:43 - Sağlık

Günün Manşetleri

Pablo Batalla'dan açıklamalar !

18:17 - Bursa

Bursa gündemine oturan TOFAŞ'tan açıklama

18:13 - Bursa

Bursa Tabip Odası: Oldukça öfkeliyiz!

17:46 - Bursa

Kadın terörist kendisini patlattı

17:14 - Gündem

Irak'ın kuzeyinde 30 PKK'lı terörist etkisiz hâle getirildi

17:04 - Gündem