Haberler Diyet Diyet Haberleri 1334 Adet "İftardan sahura kadar 2-3 litre su tüketilmeli" Ramazan’da kilo almamak için metabolizmayı hızlandıran öneriler Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Sarıkaya: “Oruç tutmak için kalp ilaçlarınızı kesmeyin” Tatlıyı iftardan en az 2 saat sonra tüketin “Ramazan’da sağlıklı kilo vermek mümkün” Karesi Belediyesi yürekleri ısıtıyor Uzman diyetisyenden “ramazanda beslenme” önerileri Konyaaltı’nda kalp sağlığı ve sağlıklı beslenme anlatıldı Çölyaklılara ramazan ayına özel koli Uzmanından sahursuz oruç tutmayın uyarısı Sahur yapmadan oruç tutmak zararlı olabilir Uzmanı açıkladı: “Emziren anne oruç tutmakta zorlanmıyorsa oruç tutabilir” İftar ve sahur sofralarının vazgeçilmezi hurma Diyetisyen Yüksel: “Ramazan’da sağlıklı beslenerek vücudunuzun enerjisini yenileyin” “İftarda çorba içmek sindirimi kolaylaştırır” “İftar ile sahur arasına bir ara öğün eklemek de dengeli beslenmeyi destekler” Beslenme ve Diyet Uzmanı Aksan: "Tokluk hissi 10-15 dakikada oluşuyor" Sahurdan hemen sonra yatmak reflü ataklarını tetikleyebilir Prof. Dr. Ömer Demir: “Taş hastalığı böbrek kaybına neden olabilir” "Sahurda ilk çatalı sebze veya salatadan alın" Ramazan’da sağlıklı beslenme önerileri «‹1112131415›»